Bolo de Banana com Amendoim – Com Nat Luglio

Neste vídeo eu recebo a chef de cozinha Nat Luglio que ensina a fazer um bolinho de banana com amendoim super simples, saudável, delicioso e muito barato! Quebrando mais um mito de que ser vegano é caro, calculamos que cada bolinho sai por aproximadamente 1 real.

Ingredientes:
2 xícaras de farinha de trigo integral
1/2 xícara de amendoim
150g de bananas bem maduras
1/4 de xícara de pasta de amendoim
1/2 xícara de açúcar demerara
1/4 xícara de óleo de coco
3/4 xícara de água
1 colher de sopa de fermento químico
2 colheres de sopa de proteína vegetal sem sabor (opcional)

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