Hambúrguer de Quinoa | Natal Vegano

Receita Vegana : Hambúrguer Vegano [Quinoa] . Neste vídeo da série Natal vegano você aprenda a fazer esta riquíssima receita para a alimentação, pois a quinoa contêm todos os aminoácidos essenciais.

A Série Natal vegano é uma proposta para unir veganos e não veganos com uma ceia deliciosa, mas também pode ser feito em qualquer época do ano. Perfeita para encontros de grupos, festas familiares e ceias. Uma ótima opção de entrada . Seus amigos e familiares , veganos ou não, vão adorar. É realmente muito gostoso. Difícil alguém não gostar.

Os ingredientes são :

– 2 xícaras de Quinoa Cozida ;
– 1,5 xícara de tofu drenado e amassado;
– 1 xícara de abobrinha ralada ;
– 1 xícara de cenoura ralada;
– 1 colher de chá de gengibre ;
– 1 colher de chá de nó moscada ;
– 1 colher de chá de sal;
– 1 xícara de salsinha;
– 1 xícara de cebola ;

Confira ! Experimente e me conte . Deixe seu comentário.

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Alana Rox IG @TheVeggieVoice
Anna do N.O.S Detox @AnnaElisaDeCastro

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